|
|
მთავარი » ვიდეო გაკვეთილები
 მოკლე აღწერა: Женская грудь во все времена считалась
олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь –
гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа
наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом.Но, если вы не
ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то
рано или поздно она может растерять всю свою прелесть. С другой стороны,
даже в том случае, если вы не вполне довольны своими данными, вы можете
изменить и улучшить саму себя, сделав свою грудь предметом восхищенного
внимания противоположного пола. В нашей программе мы расскажем и
покажем вам специальный комплекс йоги, практикуя который, вы сможете как
сохранить грудь красивой и здоровой, так и улучшить ее форму.
Упражнения данного комплекса йоги увеличивают мышцы, поддерживающие
грудь, придают ей объем и упругость, развивают гибкость позвоночника,
«раскрывают» грудную клетку, помогают снять напряжение мышц плечевого
пояса и благоприятно воздействуют на общий гормональный статус
женщины.физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для
современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к
которому нужно стремиться. Не все виды физической активности одинаково
полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки
рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека,
возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в
питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению
организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе
центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными
асанами для проработки «проблемных зон».
მოკლე აღწერა: Женская грудь во все времена считалась
олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь –
гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа
наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом.Но, если вы не
ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то
рано или поздно она может растерять всю свою прелесть. С другой стороны,
даже в том случае, если вы не вполне довольны своими данными, вы можете
изменить и улучшить саму себя, сделав свою грудь предметом восхищенного
внимания противоположного пола. В нашей программе мы расскажем и
покажем вам специальный комплекс йоги, практикуя который, вы сможете как
сохранить грудь красивой и здоровой, так и улучшить ее форму.
Упражнения данного комплекса йоги увеличивают мышцы, поддерживающие
грудь, придают ей объем и упругость, развивают гибкость позвоночника,
«раскрывают» грудную клетку, помогают снять напряжение мышц плечевого
пояса и благоприятно воздействуют на общий гормональный статус
женщины.физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для
современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к
которому нужно стремиться. Не все виды физической активности одинаково
полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки
рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека,
возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в
питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению
организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе
центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными
асанами для проработки «проблемных зон».
|
 მოკლე აღწერა: Программа "Йога и ваша спина" имеет дело с одним
из самых распространенных недугов - болями в спине. Программа упражнений
йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему миру.
Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми
и здоровыми.
Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм
человека. Доктор Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) показывает йогасаны,
которые являются частями программы упражнений, идеальной для избавления
от этого распространенного болезненного недуга. Также в фильме
объясняется, какую пользу приносят упражнения, а все асаны разложены на
простейшие шаги, так что их легко можно повторять за исполнителями.
მოკლე აღწერა: Программа "Йога и ваша спина" имеет дело с одним
из самых распространенных недугов - болями в спине. Программа упражнений
йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему миру.
Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми
и здоровыми.
Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм
человека. Доктор Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) показывает йогасаны,
которые являются частями программы упражнений, идеальной для избавления
от этого распространенного болезненного недуга. Также в фильме
объясняется, какую пользу приносят упражнения, а все асаны разложены на
простейшие шаги, так что их легко можно повторять за исполнителями.
|
 მოკლე აღწერა:
Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки
здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка
может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий:
долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения
автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические
особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов,
кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах
спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья"
плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших
органов, дыхательной и пищеварительной систем. В нашем фильме: опытный
инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при
сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи,
сделать осанку ровной и красивой. В ходе таких занятий происходит:
растяжка "зажатых" мышц спины и шеи;
снятие боли в плечах и спине;
прилив энергии;
постепенное исправление и улучшение осанки.
Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда
изменяя очертания тела.
Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и
шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность,
привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!
მოკლე აღწერა:
Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки
здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка
может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий:
долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения
автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические
особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов,
кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах
спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья"
плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших
органов, дыхательной и пищеварительной систем. В нашем фильме: опытный
инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при
сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи,
сделать осанку ровной и красивой. В ходе таких занятий происходит:
растяжка "зажатых" мышц спины и шеи;
снятие боли в плечах и спине;
прилив энергии;
постепенное исправление и улучшение осанки.
Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда
изменяя очертания тела.
Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и
шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность,
привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!
|
|
|
სტატისტიკა
სულ ონლაინში: 1 სტუმარი: 1 მომხმარებელი: 0
|
