გააქტიურებული ნახშირით წონაში დაკლება ცნობილია ძველი დროიდან.სხვადასხვა გასახდომი საშუალებების და უამრავი დიეტური რეცეპტების გამოჩენის შემდეგ, ნახშირი დავიწყებას მიეცა და ფაქტიურად მასზე აღარავინ საუბრობდა.

–დღევანდელ დროს ნახშირს გამოიყენებენ კუჭ–ნაწლავის გადამუშავების და მუცლის ტკივილის დროს, მაგრამ ბევრმა შეიძლება არ იცის, რომ ის ასევე არის ძალიან ეფექტური გასახდომი საშუალება!!
–ნახშირის ესეთი პოპულარობა გამოიწვია არა მარტო მისმა ხელმისაწვდომობამ და დაბალმა ფასმა, ასევე მისმა ეკოლოდიურად სუფთა შემადგენლობამ, რომელშიც არ არის ქიმიური შემადგენლობა!!
–მედიცინაში ნახშირი გამოიყენება კუჭ–ნაწლავის დაავადების, მოწამვლის დროს. ასევე ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას!!
–თუ გიწევთ სუფრასთან ხშირად ყოფნა, სადაც უამარვი საჭმელი და დასალევია, მაშინ სანამ სუფრასთან დაჯდებით შეგიძლიათ 6–8 აბი ნახშირის მიღება. ის ხელს შეუწყობს კუჭ–ნაჭლავში საჭმლის მონელებას და ასევე მეორე დღეს ნაბახუსევის ალბათობაც მინიმალური იქნება!!!!